目前，全球一些國家尤其是發(fā)達(dá)國家呈現(xiàn)出老齡化趨勢。這種人口結(jié)構(gòu)變化給社會帶來了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。英國倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院的研究表明，1950年，全球超過80歲的人口約1400萬。到2080年，這一數(shù)字預(yù)計(jì)將達(dá)到7億。如今，英國出生的孩子預(yù)期壽命超過90歲。該學(xué)院人口學(xué)教授邁克·墨菲（MichaelMurphy）認(rèn)為，20世紀(jì)最大的成就可能就是使人類的預(yù)期壽命加倍。人類應(yīng)如何在更長的預(yù)期壽命中提高生活品質(zhì)，如何更好地度過老年階段？記者就上述問題采訪了有關(guān)專家學(xué)者。

英國倫敦大學(xué)學(xué)院高級研究員艾米麗·默里（EmilyMurray）表示，放眼全球，隨著人們預(yù)期壽命的增長，包括英國在內(nèi)的許多國家都延遲了退休年齡。預(yù)計(jì)到2028年，英國公民需要到67歲才能領(lǐng)取到國家養(yǎng)老金。但英國的大多數(shù)員工在65歲之前就已經(jīng)停止工作了。對一部分人而言，提前退休是一種積極的生活改變，但對另一部分人而言，提前退休會消耗儲蓄，導(dǎo)致社會不平等程度加劇。但近期有研究表明，個人早期工作生活地點(diǎn)的選擇將對其職業(yè)生涯產(chǎn)生長期影響。具體來說，20多歲的年輕人如果生活在就業(yè)機(jī)會較少的地區(qū)，他們更有可能在中年失業(yè)且健康狀況不佳，而這是提前退休的兩個重要原因。因而人們應(yīng)該謹(jǐn)慎思考工作地點(diǎn)對于職業(yè)生涯發(fā)展的影響。如果政府希望鼓勵人們延遲退休，未來應(yīng)該給予老年工作者必要的支持，使他們能夠繼續(xù)工作并保持健康。此外，讓居住在高失業(yè)率地區(qū)的年輕人獲得更多就業(yè)機(jī)會，也可以幫助人們延遲退休。

英國倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院助理研究教授凱西·斯坎倫（KathScanlon）認(rèn)為，共同住宅（co-housing）能夠讓老人在享有私人住宅的基礎(chǔ)上，共享廚房、餐飲區(qū)、洗衣房、圖書館、休閑區(qū)等空間，同時由老年人自我管理社區(qū)。這種共同居住的社群是老人希望掌握生活主動權(quán)、增強(qiáng)社交活動、對抗孤獨(dú)和抑郁的一種選擇。斯坎倫介紹說，在英國，最著名的共同住宅區(qū)是位于北倫敦的老年女性共同住宅項(xiàng)目。在西方社會，老年人孤獨(dú)寂寞是普遍的社會問題，孤獨(dú)可能導(dǎo)致生理及心理等多種問題。共同住宅能夠在何種程度上幫助老年人增強(qiáng)社會聯(lián)系、抵御孤獨(dú)抑郁、提升健康水平，是斯坎倫未來實(shí)證研究的主要方向。斯坎倫表示，共同住宅項(xiàng)目前期需要大量時間、資源投入，在英國大量建設(shè)共同住宅項(xiàng)目將面臨多重挑戰(zhàn)，但這已是一種構(gòu)建老年社區(qū)的天然實(shí)驗(yàn)。如果相關(guān)研究能夠證實(shí)其益處，政府就可以通過其他多種途徑推進(jìn)老年社區(qū)建設(shè)，以實(shí)現(xiàn)這些社會益處。

英國倫敦大學(xué)副研究員保羅·莫蘭德（PaulMorland）在接受本報記者采訪時表示，必須積極應(yīng)對老齡化給社會帶來的挑戰(zhàn)。首先，要提高職場包容性。在職場環(huán)境中需要重新認(rèn)識年齡，要看到隨著年齡的增長，經(jīng)驗(yàn)的積累是重要的財富。其次，要運(yùn)用新興科技支持養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)。隨著科技的發(fā)展，未來應(yīng)拓展新興科技在養(yǎng)老方面的應(yīng)用場景。此外，政府可以通過改善交通設(shè)施，方便老年人出行，同時為老年人提供更多工作機(jī)會。

4月10日，國際貨幣基金組織官網(wǎng)發(fā)文預(yù)測，到2050年，在人口快速老齡化的發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體，與老年人相關(guān)的公共支出將消耗約25%的國內(nèi)生產(chǎn)總值。新興市場和低收入發(fā)展中經(jīng)濟(jì)體的人口較為年輕且增長較快。但這些國家也將需要額外的公共支出，以實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)。

荷蘭鹿特丹伊拉斯謨大學(xué)健康政策與管理學(xué)院助理教授蒂杰斯·范·登·布魯克（ThijsVanDenBroek）表示，研究發(fā)現(xiàn)，西歐老年人的抑郁程度高于東歐老年人。同時，受教育程度越低的老年人，抑郁的可能性越高。家庭環(huán)境等因素也會對心境產(chǎn)生影響，無子女的老年人更可能抑郁，獨(dú)居老年人相對于有伴侶的老年人更容易抑郁，擁有子女使老年人更容易對抗孤獨(dú)和抑郁。這種效應(yīng)在東歐更明顯，與西歐相比，東歐政府對于老年人的福利支持有所縮減，所以老年人對子女的依賴程度更深。布魯克建議，老年人可以通過增強(qiáng)社會聯(lián)系，強(qiáng)化社交網(wǎng)絡(luò)應(yīng)對孤獨(dú)，同時通過與不同年齡層的人交往，提升生活質(zhì)量。

倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院行為學(xué)教授保羅·多蘭（PaulDolan）認(rèn)為，社會期待人們將精力聚焦在人生重大決定上，如從事何種工作、何時結(jié)婚等。很多人都時常提醒自己，不要為生活瑣事憂心。但是，幸福是每時每刻的人生體驗(yàn)，因而與其思考如何致富，不如關(guān)注如何獲得每晚的充足睡眠。尋找幸福并不容易，但認(rèn)真安排每天的活動，會使人們更容易掌控自己的人生。有研究表明，相較于為自己做決定，人們在為別人做決定時更少考慮社會期待。因此，當(dāng)你深陷一種社會期待無法自拔時，不妨設(shè)想一下，如果是你的朋友身處同樣的境況，你會給出哪些建議，以此幫助自己更為客觀明智地做選擇。

英國謝菲爾德大學(xué)教授阿蘭·沃克（AlanWalker）呼吁人們重新思考衰老的定義。沃克表示，人的衰老過程會持續(xù)一生，很多人忽視了老年生活境況其實(shí)是人生早期、中年的各種行為活動的結(jié)果。評估衰老的一項(xiàng)指標(biāo)是個體行為能力，相對于基因影響，個體行為能力受環(huán)境因素影響更大。因而自我控制有助于人們延緩衰老。例如，應(yīng)積極提升個體活動水平，增強(qiáng)社會交往，選擇健康飲食，保持作息規(guī)律。