時常幫老人翻身

失能老人四肢不能活動，長時間一個姿勢會阻礙身體正常的血液循環(huán)，不利于老人的身心健康。經(jīng)常幫助老人翻身不僅有助于其血液循環(huán)，還能讓其身體的部分肌肉得到活動，從而減緩肌肉的衰老。

翻身的方法：

1.仰臥老人要向一側(cè)翻身時，先使老人兩手放于腹部，兩腿屈膝，護理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；

2.抬起老人頭肩部，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適；

3.將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦

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注意事項

• 老年人的心理健康和生理健康一樣重要，不可忽視。

• 照顧老人要做到認真、負責(zé)、細心。

康養(yǎng)顧問：13541346344或在微信后臺留言。