與老同歡,快樂共享
2019年2月12日,今日星期二,下午組織老人在多功能廳開展各項活動:
01回春醫(yī)療保健操
伴隨著動感的音樂和有節(jié)奏的拍打聲,今天的活動就開始了。回春醫(yī)療保健操之所以受到老人的廣泛好評,回春醫(yī)療保健操簡單易學,通過拍打、按摩、蠕動等方法激發(fā)和刺激穴位,從而疏通經(jīng)絡,使氣血暢通,達到鍛煉的作用。這套操雖然很簡單,但是只要持之以恒,就可以起到有病治病,無病防病的效果,尤其是對中老年人和慢性病的患者有著非常好的療效。
02捏彩泥
我們?yōu)槔夏耆藗冮_設的表達性藝術治療活動,通過動手捏彩色泥的方式,推動老年人的動手動腦能力,預防阿茨海默癥的發(fā)生,充分地調動老人的思維,同時更好的鍛煉他們的想象力。
03畫畫
畫畫可以鍛煉老人動手能力,還能鍛煉老人的色彩判斷能力,可以給老人家?guī)砭裆系目鞓罚€可以鍛煉老人的手靈活,活躍大腦思維。
04聽音樂
音樂作為一門藝術,老人們縱情歡唱,它就像一劑神奇的“藥方”,不僅可以幫助中老年人陶冶情操,還可養(yǎng)生健體、延年益壽,甚至還可以治療疾病,幫助老年人緩解情緒壓力,幫助老年人以積極樂觀的態(tài)度面對生活。幫助開胃,幫助治療抑郁癥,音樂訓練還可以減少因老齡化而造成的記憶的下降。
溫暖傳遞
活動期間志愿者帶著孩子前來看望老人,并為老人帶來了水果及新年問候。看見可愛的孩子老人們的臉上也露出了開心的笑容。
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