01 、一直以來，在公交、地鐵上給老人讓座，都是一種約定俗成的行為。

但大連76歲老人劉增盛，卻要與這個“習俗”做對抗。他認為自己身體好，能站著就站著，不需要被區(qū)別對待。

退休后，劉增盛和朋友在旅順開了個工作室，收藏老式放映機和膠片電影。每天兩趟地鐵，一趟公交車，一來一回很難避開上班高峰。

為了不被讓座，他會找個角落，臉朝外，背對乘客。但還是常有年輕人給他讓座，一來二去互相謙讓，拖延許久。

為了避免尷尬，他在朋友的建議下，在胸前掛了一塊寫著“勿需讓座”的LED顯示牌。

每天上車，劉增盛還特意挺直腰板，帶點理直氣壯、雄赳赳的感覺。他想告訴所有人，自己沒有老，只是一個滿頭白發(fā)的“壯小伙兒”。

劉增盛說，不是老人就需要讓座，身板硬朗的，80歲也可以不讓座。但如果有需要，即便是年輕人，也該給他們讓座。

一夜之間，劉增盛“勿需讓座”的照片走紅網(wǎng)絡(luò)。不少網(wǎng)友贊賞他的作風，稱他為“硬核老人”。

劉增盛說，他做這件事，并不是希望所有老人效仿，凡事要講究量力而行。他更想傳遞的，是一種老人和年輕人互相平等，互相理解的理念。

02 、一直以來，尊老都是我國傳統(tǒng)美德。年輕人對待老人，要保護，要孝敬，要給他們讓座。兒女們對待年老父母，要讓他們“享?！保蛔屗麄冏鲲?、洗碗，做家務(wù)。

初心是好的，但行為上，往往容易矯枉過正。

形成一種老人就是“老朽”，沒有自理能力，需要年輕人包辦一切的偏見。

以為只要給老人吃好喝好，滿足生活物質(zhì)和安全的需求，讓他們安度余生，就是最大的孝敬。卻不曾想，這種“廢物式”養(yǎng)老，不僅會加速衰老，更是對他們最大的羞辱。

隨著物質(zhì)生活提高，絕大部分老人，生活是能夠自理的。他們欠缺的，是和年齡對抗的自由。

要知道，老人最大的痛，是服老。

假設(shè)一個人能活到80歲，從退休算起，還有20-30年的時間。如果什么都不干，就是等死，將是多么殘酷的事情！

尤其是空巢老人、留守老人，失偶、失獨、失能老人。孤獨感會讓他們產(chǎn)生厭世情緒，甚至傷及身體健康。

美國芝加哥大學(xué)有研究表明：長期孤獨，會使早死風險增加14%。

如果對老人的孝敬只是靠給錢、買東西，一味提供物質(zhì)，而忽視心理需求。只會加速他們死亡。但可悲的是，當老人對新鮮事物產(chǎn)生興趣，向年輕人討教。

不少人會表現(xiàn)出不耐煩情緒：

“知道這個干啥呀？”

“好好帶孫子就行。”

“說了你也不懂?！?/p>

“你都這么大歲數(shù)了，學(xué)不會的?！?/p>

簡單幾句話，就割斷了他們與社會的聯(lián)系。這樣的生活，怎么會有奔頭、有意義？

對大多數(shù)人來說，“有作為”才會“有快樂”。老人也是一樣，他們也有自由意愿，有歸屬、尊重和自我實現(xiàn)的需求。這些方面與年輕人無異。

所以，我們要打破社會對老人的固有認知，充分尊重他們的各種選擇自由。讓“老有所學(xué)”、“老有所為”以及“老有所樂”緊緊聯(lián)在一起。

03 、學(xué)習自由，活到老，學(xué)到老

根據(jù)老人的不同情況，讓他們學(xué)其所愛。與社會產(chǎn)生聯(lián)系，能大大撫慰老年人的精神生活。

山東巨野的姜淑梅，曾經(jīng)是“九段文盲”，完全不識字。后來丈夫去世，姜淑梅孤獨到了極點。

60歲時，她聽人們說：讀書是抵抗寂寞的良藥。于是她決定開始學(xué)字。

每一天，家里都傳來聲音?！肮詫O女，快告訴姥姥這個字怎么寫！”“好女兒，你教教你老媽怎么查字典！”

姜淑梅很好學(xué)，身邊的人都是她的老師，廣告、說明書、電視字幕都是她認字的教材。

「 姜淑梅初學(xué)字時寫下的文字 」

令人欣慰的是，家里的每一個人都非常支持。他們覺得，滿足老人的愿望，才是最接地氣的孝順。

很快，姜淑梅把常用字都學(xué)會了，開始沉迷書海，大量閱讀。70多歲時，姜淑梅嘗試著將自己的故事寫出來，還成功發(fā)表了。

這給她帶來了無比的自信。于是姜淑梅每天筆耕不輟，努力寫作。76歲時，成功出版了《亂時候，窮時候》一書，還賣出了7萬冊。

到目前為止，她已經(jīng)出版了5本書。姜淑梅的事跡讓人震驚，不少人稱她為“傳奇奶奶”。

但其實，從60歲到76歲，整整16個年頭。是小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)的時間。憑什么年輕人可以用16年完成人生轉(zhuǎn)變，老人卻不能？

很多時候，老人都缺少一個學(xué)習、嘗試的機會。只是社會的偏見，讓他們止步不前，故步自封而已。

04 、工作自由，由于生活方式、思維方式的脫節(jié)

在年輕人觀念里，老人總有種種不符合時代的缺點。

他們早已習慣了“老人無法工作”的現(xiàn)狀，只能跳跳廣場舞、逛逛菜市場、帶帶孫子。

但去年年初，阿里巴巴發(fā)布的一則招聘信息，徹底打破這一思維定勢。

招聘崗位叫“淘寶資深用戶研究專員”，只針對60歲以上的老年人。需要在中老年人圈子中有號召力，能以中老年群體視角出發(fā)，深度體驗“親情版”手淘產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)問題并反饋問題。

關(guān)鍵是，給出的薪水待遇非常高，年薪范圍是35萬-40萬。招聘信息一出，全國老人紛紛報名。

從簡歷可以看出，老人個個身懷絕技。

65歲李璐是杭州市廣場舞協(xié)會副秘書長，也是社區(qū)知名的體育達人，練拳練舞樣樣拿手，電腦音樂也樣樣精通。

67歲的熊昌烈，出版了一本書叫《資本圈》，在美國、中國、加拿大圖書館都有收藏，網(wǎng)上已經(jīng)賣斷貨了，他希望能送一本給馬云。

71歲的章中麟喜歡跳舞，09年開始在西城廣場組織舞蹈隊，已經(jīng)有200多名學(xué)員。

有人還驚奇地發(fā)現(xiàn)，求職者中不乏清華北大畢業(yè)生，博士、碩士等高學(xué)歷人才。甚至有人用雙語進行申請。

不可否認，老人的工作能力，隨著年齡增長有一定的衰退。

但科學(xué)研究表明，60歲時大腦處理的信息量是21歲時的4倍，開朗的老者，即使到了90歲，依然思想活躍。

而且，知識豐富、見多識廣、洞察力深刻是老年人的優(yōu)勢。與年輕人相比，他們的創(chuàng)造力并沒有消失，甚至更強！

05、交友自由

要想度過幸福晚年，除了要學(xué)習自由、工作自由。更重要的，還有情感生活的自由。

目前，我國有1.2億老年人，其中60歲以上喪偶的老年人有4500萬。由于各種原因，他們情感生活不盡人意。

有的為了子女，避免家庭沖突，隱忍自己的感情。有的喪偶后孤獨寂寞，雖子孫滿堂，卻晚景凄涼。在我看來，無論是哪個年齡的人，都有交友自由，感情生活都應(yīng)該受到尊重。

曾有讀者留言說，自己中年喪偶，一人含辛茹苦將兩子女撫養(yǎng)成人，并將他們送到了國外生活?？擅鎸帐幨幍姆孔樱瑓s連個說話的人都沒有，十分寂寞。

后來通過婚姻介紹所，他結(jié)識了一位離異女干部。兩人一見如故，相談甚歡，兩人決定再婚。

但子女卻堅決反對，認為他臨老入花叢，為老不尊。就這樣，好好的一段姻緣被生生拆散，讀者為此非常傷心。

俗話說：“少年夫妻老來伴”。

年輕人要追求愛情，老年人也一樣，這并不是什么丑事。如果子女不尊重父母的情感選擇，對老年人交友橫加干涉，只會徒增痛苦。

婚姻專家認為，老年人再婚，生活上可以互相照料，精神上互相慰藉，有利于老年人的身心健康。

而且，父母和子女關(guān)系是平等的，不應(yīng)該存在一方強大，另一方弱小，一方?jīng)Q策，另一方服從的關(guān)系。

即便在身體功能受限的情況下，老人也依然有自主選擇的自由。真正的尊重，不是自以為是的干涉，而是用心傾聽和了解老人的真實想法。

06、在不少老人心里，年齡只是數(shù)字問題。

能走能跑能折騰的話，誰不想像個小伙子小姑娘一樣，接觸多姿多彩的世界。實際上，青春對任何人都沒有設(shè)限。老年人也能成為人群中最閃亮的明星。

2019年中國國際時尚周，100位中老年“超?！绷料嚅_場大秀。表達中國女性的時尚和無齡感，也改變?nèi)藗儗Α爸袊髬尅钡目贪逵∠蟆?/p>

一些藝術(shù)家用手中的鏡頭，展現(xiàn)老年人生命的厚度。

廈門攝影師小野杰西，為85歲爺爺拍攝了一組帥氣時尚的照片，使其被喻為中國最帥氣老伯伯。

80歲的烏鎮(zhèn)老婦胡暉，不僅會網(wǎng)購、在線交流養(yǎng)生穿衣搭配，直播和抖音也被她輕松玩轉(zhuǎn)，“網(wǎng)紅奶奶”名不虛傳。

燃爆的街舞，也不再是年輕人的專利，老人跳起來一樣青春洋溢。

公園硬漢大爺，秀出6塊腹肌，行走的荷爾蒙，絲毫不輸小鮮肉。

不管活到什么年紀，都不要被刻板印象捆綁自己。老人活出自我，追尋自由。照樣能綻放人生的光彩。