《新唐書》中有說：世上本無事，庸人自擾之。很多時候，我們活得不快樂，背負了沉重，不是他人施加的負重，而是自找的麻煩。人啊，輪到他人的時候，我們總是頭頭是道，論到自己的時候，卻總是看不透想不開。人，貴在自省，給自己“看病”，學會對癥治療，才能不斷的更替自己，擁有更好的人生。

心“病”，還需心藥醫(yī)

人啊，本可以無憂無慮，可總是心事重重。其實不是因為別人，給了我們多少困擾和煩惱，而是我們太在乎。把別人看得太重，所以會胡思亂想，所以會殫精竭慮，本來不可能發(fā)生的事，卻一直處于惶恐中。人與人之間，你得學會管理自己的心，不斷弱化他人對你的影響，不斷看淡生活給你的荊棘，坦然面對所有難走的路。有些人，不把他當回事，就沒有可以傷你的本事。

要學會管理自己的心，清空心事，看淡得失，心快樂了，人也就輕松了，生活也就美好了。

反躬自省，發(fā)現(xiàn)“毛病”

老子說：大道至簡，不責于人。凡事多反省自己，不要總是責問他人！不要恨那些不在乎你，傷害你的人。因為你的恨，不能灼傷他人一分一毫，只會讓自己身陷囹圄。其實，別人之所以能傷害你，多半都是因為你的在意。是你把對方看得太過重要，所以才會輕易受他影響。因為他的不愛，痛徹心扉，因為他的欺騙，流盡淚滴。多看看自己的問題，從別人的錯誤中，去認識自己！明白自己，才會讓你少走彎路；提升自己，才會讓你更有福氣！

掌控自己，才能掌控自己的人生

一件事發(fā)生了，有好，就有壞！我們要做的不是，因為壞事的到來，自怨自艾，怨天尤人。而是要從陰霾中去找尋曙光，而是要從頹廢中去戰(zhàn)勝自己，而是要從跌倒中毅然決然的站起！有弱點，我們就不斷強化；有軟肋，我們就不斷歷練；有傷疤，我們就慢慢縫合。不斷的提升自己，不斷的改變自己！

人這一生，沒有走不出來的低谷，只有不愿邁出的腳步。希望我們每一個人，都學會認清自己，掌控自己！當你學會掌控自己的情緒，你會越來越從容；當你學會掌控自己的生活，你便再無所畏懼！